Vrije Tijd

Vrije tijd is zo belangrijk voor een healthy lifestyle. We hebben allemaal dagen en periodes dat we te druk zijn met taken en verplichtingen dat we vergeten hoe belangrijk vrije tijd is. Uit onderzoek is gebleken dat mensen die hun vrije tijd juist invullen omgeven door positieve welzijnsfactoren als meer levensgeluk ervaren. Wat is er dan leuker om tijd door te brengen met activiteiten die je een goed gevoel geven? In deze blog bekijken we verschillende manieren waarop je je vrije tijd kan invullen.

Ontspanning

Om te beginnen is ontspanning een uitstekende manier om je vrije tijd te gebruiken. Neem een lekkere duik in het zwembad, lees een goed boek, doe een korte yogasessie. Ook creatieve activiteiten zoals kunst maken, tekenen, schilderen of zelfs een instrument spelen zijn perfecte manieren om je vrije tijd op waardevolle wijze in te vullen. Het geeft je rust en weer even een stap terug om het grote plaatje te zien.

Sporten en beweging

Ten tweede is sport een perfecte manier om je vrije tijd te gebruiken. Er is geen betere manier om lichamelijk bezig te zijn en stress af te voeren. Of je nu thuis een paar oefeningen doet, wat cardio doet of naar een sportschool gaat, je brein en je lichaam zullen er beter van worden. Wil je niet direct aan een sport beginnen maar wel lekker de natuur in en er op uit? Ga dan bijvoorbeeld magneetvissen. Je kan gemakkelijk online Vismagneet kopen bij SAV-webshop. Het is ook een goede manier om je dagelijkse routine te veranderen. Ook kun je samen sporten met vrienden of familie, wat een geweldige manier is om je sociale netwerk te versterken.

Nieuwe dingen leren

Tot slot is het leren van nieuwe dingen een uitstekende manier om je vrije tijd te gebruiken. Je kunt bijvoorbeeld een online cursus volgen, een boek lezen, een nieuwe taal leren of zelfs een nieuwe hobby uitproberen, zoals bijvoorbeeld creatieve dingen maken, hierbij is het slim om producten zoals een schaar, canvasdoeken, magneettape, en andere benodigdheden om je creatieve gedachte de loopt te laten. Alles wat je leert zal je helpen je kennisbasis te vergroten en je vaardigheden te verbeteren, wat ook weer tot voordeel zal zijn voor je toekomstige carrière.

Sociale contacten

Tot slot, sociale contacten. Dit is misschien wel de belangrijkste manier om je vrije tijd te gebruiken. Het is altijd goed om een goede balans te hebben tussen je sociale leven, persoonlijke leven en werk. Probeer een dag in de week vrij te maken voor sociale activiteiten met vrienden of familie. Of gebruik je vrije tijd om een vrijwilligerswerk te doen om je sociaal bewustzijn verder te ontwikkelen.

Om het kort samen te vatten, vrije tijd is zo belangrijk voor ons welzijn. We moeten onze tijd nuttig besteden door te ontspannen, sporten, nieuwe dingen te leren en sociale contacten op te zoeken als een uitlaatklep voor stress en spanning. Al deze activiteiten zullen ervoor zorgen dat je een goed gevoel krijgt en je geestelijk en fysiek fit bent.

Droom jij in deze koude wintermaanden al weg bij een heerlijke Italiaanse zomer aan het water? Je bent niet de enige. Veel mensen trekken jaarlijks in de zomervakantie naar het Gardameer in Noord-Italië, om te flaneren, te genieten van pasta en wijn en elke ochtend op te staan met een frisse duik. Bij het Gardameer zijn overnachtingsopties voor elk budget, van chic hotel tot gezellige familiecamping. Wij hebben drie opties voor je op een rijtje gezet.

Ga kamperen met de familie

Voor ouders met kinderen is het altijd de vraag: hoe zorg je ervoor dat je kinderen zich kunnen vermaken op vakantie, maar jullie ook de broodnodige momenten van ontspanning kunnen beleven? Het antwoord ligt in campings zoals camping lido. Hier kunnen de kinderen genieten van het zwemcomplex met stroomversnelling, golfslagbad en waterglijbanen. Ondertussen kun jij tot rust komen in de sauna’s en jacuzzi’s van het wellnesscentrum. Daarnaast is er ook een actief animatieteam op de camping, dat voor kinderen sportevenementen, cursussen en allerlei anders leuks organiseert. Ben je niet in het bezit van de benodigde kampeerspullen? Geen zorgen, want je kunt hier ook een bungalowtent huren, compleet met inrichting.

Verblijf in een van de dorpjes rondom het Gardameer

Ben je niet zo’n campingmens? Geen zorgen. Het is namelijk ook mogelijk om een appartement of Airbnb te huren in een van de schattige dorpjes die rondom het Gardameer liggen. In Lazise, Peschiera en Pacengo is het heerlijk flaneren over de boulevard of lekker mensen kijken vanaf het terras. Deze toeristische dorpjes hebben alles wat je nodig hebt voor een vakantie als echte Italiaanse jetsetter. Er zijn in de buurt van deze dorpjes bovendien genoeg strandjes om een verfrissende duik in het meer te kunnen nemen.

Steden in de buurt van het Gardameer

Als je liever in een stad verblijft om verschillende uitstapjes te maken in de wijde omgeving, boek dan een hotelletje in Verona. Deze stad ligt op ongeveer een half uur rijden van het Gardameer. Verona is bovendien de stad van Romeo en Julia. Een verblijf hier is dan ook niet compleet zonder een bezoekje aan het officiële balkon van Julia – waar je zelfs op kan staan. Daarnaast is Verona bekend om het amfitheater in de stad: de Arena. De akoestiek in dit Romeinse gebouw is geweldig, dus in de zomer worden er regelmatig operavoorstellingen opgevoerd. Ook kun je hier naar balletvoorstellingen. Kortom, of je nu in een stad, in een dorp of op een camping verblijft – er is meer dan genoeg te doen in de omgeving van het Gardameer. Heb jij je zomervakantie al geboekt?

Het leven is prachtig. Er is zo ontzettend veel om blij mee te zijn en dit moet je dan ook af en toe zeker vieren. Dit juichen wij alleen maar toe, we willen zelfs dat je dat doet. Dit gunnen gaat zo ver, dat we je zelfs willen helpen om het tot verwezenlijking te laten komen. Dit doen we door je te vertellen over hoe je een tuinfeestje moet geven. Kijk zeker eens hoe je dit doet door gewoon verder te lezen, je te laten vertellen wat je het beste kunt doen en het te implementeren. Een tuinfeestje is heel leuk, maar verdient wel de juiste voorbereiding. Alles over die voorbereiding, lees je natuurlijk hier. Dus, ben je bereid om het leven op de correcte manier te vieren? Doe jezelf een plezier en lees dan snel verder.

Verlichting

Allereerst is het belangrijk dat je de juiste verlichting hebt in de tuin. Als je dit niet hebt, is de sfeer toch een heel stuk minder. De sfeer kun je maken of kraken met verlichting, dat is je nu dus wel duidelijk. Kijk eens naar boomverlichting bijvoorbeeld, dit geeft een hele leuke vibe af. Ook kleine lampionnetjes, kerstlichtjes in de schutting o.i.d. en ga zo maar door; het brengt je tuin naar een heel ander niveau voor dat feestje dat je wil geven. Op globalmlights.nl kun je eigenlijk alles hiervoor vinden, dus neem er zeker eens een kijkje als je nieuwsgierig bent geworden. 

Buren

Dan de buren. De buren kun je uitnodigen, mits ze een beetje gezellig zijn. Dit is echter niet wat we bedoelen, we willen eigenlijk vooral dat je je buren inlicht over je feestje. Meldt netjes dat je van plan bent er een gezellige avond van te maken, maar dat jullie rekening zullen houden met de buurt en dat de muziek vanaf een uurtje of 23.00 bijvoorbeeld zachter zal gaan. De meeste buren zullen dit al enorm waarderen en daarom geen punt maken van het feit dat je wat meer geluid maakt dan normaal. 

De rest

Dan is er nog de rest; hiermee bedoelen we eigenlijk alle standaard dingen. Dit gaat dan om de muziek, hapjes en drankjes, leuke gasten en ga zo maar door. Hier wilden we niet al te veel aandacht aan besteden, aangezien dit gaat om dingen die je zelf ook wel kunt bedenken.

Op het moment dat het een speciale dag is, wordt er vaak de vlag opgehangen. Dit komt omdat het ophangen van de vlag als iets speciaals gezien wordt. Echter is niet alleen de vlag iets wat je als iets speciaals kunt zien. Dit komt omdat een wimpel ook mooi kan zijn om op te hangen. Op speciale gelegenheden wordt deze veel gebruikt. Ook wordt een wimpel veel in combinatie met een vlag gebruikt om duidelijk te maken dat het een feestelijke dag is. Er zijn echter specifieke dagen waarop een wimpel goed van pas kan komen.

De vlag ophangen op koningsdag

Voor veel mensen is koningsdag één van de leukste dagen van het jaar. Dit komt omdat er veel feestjes te vinden zijn op deze dag. Het is eigenlijk gewoon de verjaardag van onze koning. Door de vlag op te hangen, is het mogelijk om duidelijk te maken dat je ook koningsdag aan het vieren bent. Dit kan leuk zijn om gebruik van te maken. Op het moment dat je met koningsdag de vlag op gaat hangen met een wimpel ziet het er namelijk uit alsof je koningsdag één van de leukste dagen van het jaar vindt.

Ook is het een manier om aan anderen te laten zien dat je het leuk vindt dat de koning jarig is en hier ook een feestje voor viert. Op die manier is het mogelijk om anderen te laten zien dat je het ook een feestelijke dag vindt. Wimpels zijn ideaal om te laten zien dat je het leuk vindt dat het koningsdag is. Door wimpels op te hangen, is het namelijk mogelijk om te laten zien dat je in een vrolijke bui bent. Wimpels zijn ideaal om hiervoor te gebruiken.

Bevrijdingsdag

Veel mensen vinden bevrijdingsdag ook een prachtige dag om te vieren. Dit komt omdat er op deze dag verschillende festivals en feestjes te vinden zijn. Echter is dit ook een dag waarop je de vlag uit kan hangen. Zo is het mogelijk om een vlag met de Nederlandse wimpel uit te hangen. De Nederlandse wimpel kan goed uitkomen. Dit komt omdat de Nederlandse wimpel een wimpel met de kleuren van de Nederlandse vlag is. Door deze op de vlaggenstok te hangen, is het mogelijk om een vlag te hebben zonder een hele vlag te hebben hangen en dat is natuurlijk wel zo prettig om te weten als je hier naar op zoek bent om zodoende de juiste keuze te maken.

De meeste mensen werken zo’n vijf dagen in de week en zijn dan twee dagen vrij, meestal is dat de zaterdag en de zondag. Voor veel mensen is zaterdag de dag dat zij eropuit gaan. Maar de zondag? Wat doen we dan? En hoe zorgen we ervoor dat we dan uitrusten en ons niet alvast zorgen gaan zitten maken voor de week die ons te wachten staat? In deze blog vertel ik je daar wat over. Lees je mee?

Ontspannen opstaan

Op zondag mag je de wekker best laten staan, tenzij je natuurlijk naar de kerk gaat, maar voor deze blog ga ik daar even niet vanuit. Er is niets fijner dan ontspannen wakker worden op je eigen tempo. Het geluid van een harde wekker ’s ochtends zorgt ervoor dat we opstaan met een stress-gevoel. Laten we dat dus vermijden. En als je nergens naartoe hoeft, dan mag alles ook langzaam gebeuren en vooral uitgebreid, laat dat ontbijt dus maar komen!

Even in beweging

Om je lichaam soepel te houden en je hoofd helder is het belangrijk dat we iedere dag bewegen. Dit kan je doen door te sporten maar je kan ook een wandeling maken. Doe dit in de ochtend of vlak nadat je wakker bent zodat je de dag met een energiek gevoel kan voortzetten.

Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd

Dan is de zondag hét moment om de boel in huis een beetje op te ruimen zodat je de rest van de week met een opgeruimd huis en gevoel kan beginnen. Dit is misschien niet het leukste maar het hoeft ook niet lang te duren. Als de boel er weer fris en geordend bijstaat is dat genoeg. Plus, het geeft ook een gevoel van voldoening nadat je dit gedaan hebt.

Een activiteit voor rust en blijdschap

Besteed de rest van de dag aan rustige activiteiten. Als je jouw zondag zo ontspannen mogelijk wilt houden, is het misschien een goed idee om eindelijk in dat ene boek te duiken wat je al zolang wilt lezen? Met een multifocale bril hoef je nooit meer te wisselen tussen je gewone bril en je leesbril en kun je je in één keer laten meenemen in een verhalenwereld. Voor je het weet is de dag alweer om.

Zo geregeld

Misschien moet je nog wat kleine dingen regelen voor de week weer begint. Dan is vandaag daar de dag voor. Nog even een kleine boodschap halen? Langs de apotheek of moet je nog een nieuwe leesbril kopen? Regel het op zondag!

De Turkse metropool Istanbul is een stad die niet op je lijstje mag ontbreken. Met ruim 15 miljoen inwoners en een rijke cultuur kan je je hier zeker een paar dagen vermaken. De Haga Sophia, de Blauwe Moskee en de traditionele markten zijn een paar van de bezienswaardigheden, maar er is nog veel meer te doen, te proeven en te zien. Lees dit artikel door voor een aantal tips en pak daarna meteen je agenda erbij om een paar dagen Istanbul te plannen!

 

Vliegen naar Istanbul

Het oudste gedeelte van Istanbul is gebouwd op zeven heuvels en daarom heet de stad als bijnaam “De stad op de zeven heuvels”. Wat de stad extra bijzonder maakt is dat het westen in Europa ligt, maar het oosten ligt op het continent Azië. De rivier de Bosporus loopt door de stad heen en scheidt de continenten van elkaar. Dit maakt dat je in Istanbul een smeltkroes aan culturen vindt en zowel oosterse als westerse invloeden tegenkomt. Istanbul is makkelijk te bereiken vanuit Nederland met het vliegtuig. Met Istanbul tickets ben je in minder dan vier uur geland in de buurt van de stad. Als je besluit te vliegen naar Turkije, check dan altijd even de geldende corona maatregelen van tevoren.

 

De bezienswaardigheden van de stad

Ben je nog nooit in Istanbul geweest? Dan mogen allereerst de Hagia Sophia en de Blauwe Moskee niet overgeslagen worden. De Hagia Sophia is een van de oudste en grootste kerkgebouwen die er in de wereld te vinden is en is al bijna zo’n 1.500 jaar oud. Het bijzondere aan dit gebouw is dat het zowel een Rooms-Katholieke en een Oost-Orthodoxe kathedraal is geweest, maar ook een moskee. Momenteel is het ook daadwerkelijk functioneel als moskee. Je kan de Hagia Sophia bezoeken, maar de moskee is gesloten tijdens de gebedstijden. Als tweede is de Blauwe Moskee een bezoekje waard. Deze toeristische trekpleister ligt tegenover de Hagia Sophia, dus dat is mooi meegenomen. Met het bezoeken van de verschillende paleizen en de bazaren in de stad ben je ook uren zoet.

 

Wanneer is de beste tijd om te gaan

De beste maanden om af te reizen naar Istanbul zijn mei, juni en september. Dan is de temperatuur aangenaam. In de zomermaanden is er grote kans dat de temperaturen boven de dertig graden stijgen. Als je een beetje kou niet erg vindt, zijn de wintermaanden ook nog relatief aangenaam met maxima rond de zes tot twaalf graden.

 

Kortom, een weekendje of midweek Istanbul staat garant voor een paar dagen vol plezier. Wanneer ga jij?

Wil je er eens heerlijk tussenuit, dan is een stedentrip Wenen een echte aanrader. Wenen heeft alles en toch kun je er ook prima tot rust komen.  Een stedentrip Wenen is echt de moeite waard. Bovendien is Wenen als hoofdstad van Oostenrijk prima te bereizen en dat is natuurlijk wel zo fijn om op voorhand te weten.

Stedentrip Wenen, maak kennis met het Hundertwasserhaus

Kies je voor een stedentrip Wenen, dan moet je de speelse architectuur van het Hundertwasserhaus zien. Je ziet dan unieke asymmetrische en veelkleurige huizen die in opdracht van de gemeente werden gebouwd ergens tussen 1983 en 1986. Het bestaat in totaal over 52 woningen, vier winkels en 19 terrassen. Zeer de moeite waard om tijdens de stedentrip Wenen eens te bekijken. 

Natuurlijk breng je ook een bezoek aan het Prater, het kloppende hart van Oost Wenen

Een stedentrip Wenen kan niet zonder een bezoek aan het Prater. Dit is een ongeveer vier kilometer lang stadspark annex pretpark in het oostelijke deel van Wenen. De toegang tot het Prater is gratis. Je betaalt wel een kaartje voor de achtbaan, de golfbaan en het zwembad. Zeer de moeite waard is wel het 65 meter hoge reuzenrad. Ben je helemaal bovenaan dan heb je een adembenemend uitzicht over de skyline van de stad. Een rondje in het reuzenrad duurt precies tien minuten overigens. 

Daar waar keizerin Sisi ooit woonde

Kies je voor een stedentrip Wenen, dan wil je natuurlijk ook paleis Schönbrunn zien. Dat is namelijk het paleis waar ooit keizerin Sisi gewoond heeft. Geniet verder van de gotiek van de Stephansdom. Wat je zeker ook moet doen is slenteren over de Naschmarkt, een al ver eeuwen oude markt.  et 120 kramen vindje allerlei ingredienten enlekers endat uit elke hoek van de wereld. Natuurlijk koop je er ook de echte Oostenrijkse lekkernijen in de vorm van worst, schnitzel en Mozartkugeln. 

Ajax won de Champions League in het Prater stadion

Een stedentrip Wenen biedt heel erg veel. Bezoek ook in het Prater het stadion waar Ajax ooit de Champions League won bijvoorbeeld en haal er mooie herinneringen op. Verder bezoek je de monumentale panden langs de Ringstrasse en breng een bezoek aan het kunsthistorschmusm. Imposant is zeker ook de Weense staatsopera en als je toch in Wenen bent bezoek dan ook de wijnproeverijen bij de Heurigen. En zo heeft de Oostenrijkse hoofdstad je heel veel te bieden. En echt, je bent zo in Wenen, in alles een sprookjesachtige en een tikkeltje mysterieuze stad.